今週3回目の

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今日はあまり時間なかったので

有酸素と胸と背中を動かしたくらい！

今週は3回も行けて調子いいかも！

継続できている自分に感動しちゃいます。

平日の夕方はいつも人が少なくて、

超初心者の自分も落ち着いて

トレーニングできます。

早く引き締まりたい！！